Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 141,75g | Prot: 65,06g | Kolh.: 24,96g.
Frukost: Соевый Соус, Сургутский Мясокомбинат Грудинка (Бекон), Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи, Мираторг Фарш "Домашний", President Масло Топленое. Lunch: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Село Зеленое Филе Бедра. Middag: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Chikoroff Цикорий Натуральный Французский. Snacks/Annat: Живой Продукт Урбеч из Семян Мака. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
raphia1984 's vikthistorik
|