Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 33,76g | Prot: 128,90g | Kolh.: 113,37g.
Frukost: Vis Marmellata , Fette Biscottate, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. Lunch: Esselunga Mozzarella, Mandriana Carne Bovina in Gelatina, Farina Bianca. Middag: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Develey Maionese -60% Grassi, Coop Filetto di Orata . Snacks/Annat: Esselunga Carciofi al Vapore, Nutella Biscuits, Enervit The Protein Deal Coconut, Zuccato Crauti al Naturale. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|