Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
52,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
316 kcal
|
Fett: 10,49g | Prot: 14,01g | Kolh.: 41,92g.
Frukost: Nasi Putih, Egg. Lunch: Boiled Potato. Snacks/Annat: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shuckhades 's vikthistorik
|