Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
73,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 35,48g | Prot: 31,04g | Kolh.: 220,47g.
Frukost: Овсяное Печенье, Кофе Растворимый, Молоко 3,2%, Сахар, Каша 5 Злаков, Молоко 3,2%, Соль, Сахар. Middag: Щедрое Застолье Изюм Джамбо Золотой, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, XXL Power Изотонический Напиток. Snacks/Annat: Щедрое Застолье Изюм Джамбо Золотой, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Powerade Powerade, XXL Power L-Carnitine. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maratkanov 's vikthistorik
|