r_herlian 's dagbok, 07 jun 21

r_herlian 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

meskipun timbangan udah mau mendekati target, tapi masih PR fat nya masih gede di perut, paha, bokong. Tinggal ngencengin yg gelambir2 nya, semangat 💪🏻

49,7 kg Tappat hittills: 21,8 kg. Kvarvarande: 1,7 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Tappar 0,1 kg per vecka

5 Anhängare Stötta

Kommentarer

angkat beban sis biar gak skiny fat

06 jun 21 av medlem: arianinia321

Iya kak, ini jg olahraga nya angkat beban, cuman ya terbatas klo latihan di rumah pake dumbbell mah. Pengennya ke gym tapi nya agak susah karena kerja

06 jun 21 av medlem: r_herlian


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

r_herlian 's vikthistorik

Se komplett historik

r_herlian 's dagbok, 07 jun 21

Lämna en kommentar

r_herlian 's vikthistorik