|
Теперь завтраки только такие ))) 🍓😋😋😋
|
1549 kcal
|
Fett: 54,14g | Prot: 121,14g | Kolh.: 135,35g.
Frukost: Черешня, Клубника, Сыр Моцарелла, Геркулес Овсяные Хлопья, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Лакомо Сливки 10%, Авокадо Авокадо, La Pina Арахисовая Паста, Яичный Белок. Lunch: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Моцарелла, Минтай, Гречка. Middag: Цукини, Яичный Белок, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Кефир 1%, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». mer...
|
|
2032 kcal
|
Träning:
Сил - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alina.wonderrr 's vikthistorik
|