Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
73,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
927 kcal
|
Fett: 45,93g | Prot: 50,61g | Kolh.: 86,25g.
Frukost: Unimarc Media Palta, Tomates, Huevo Cocido. Lunch: Zanahoria, Tomates Rojos, Lechuga, Lider Palta Hass, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Merluza. Snacks/Annat: Cotufas, Peras Asiáticas, Sabu Semilla de Chia. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gabymcastrog 's vikthistorik
|