Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
122,9 kg
Tappat hittills: 37,1 kg.
Kvarvarande: 47,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2386 kcal
|
Fett: 86,64g | Prot: 126,57g | Kolh.: 271,85g.
Frukost: Okko Cacao Nibs, Granola, Papaya, Lala Queso Oaxaca Reducido en Grasa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Nipon Cacahuate Tostado Estilo Japonés, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, McCain Papas Súper Crujientes, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
erika gomez87 's vikthistorik
|