|
Интересно, вчера было почитать комментарии 👍🏻☺️ Всем спасибо, услышала, приняла ваше мнение👌🏼 Мне летом комфортнее без бочков 😉
|
1250 kcal
|
Fett: 47,35g | Prot: 92,68g | Kolh.: 120,26g.
Frukost: Bombbar Соус Малиновый, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Геркулес Пассим, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Пятерочка Персик, Bombbar Соус Малиновый, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Middag: Черешня, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Балтийский берег Сельдь по-Царски, Alma Подсолнечное Масло Душистый Чеснок, Куриное Филе. Snacks/Annat: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. mer...
|
|
 Kommentarer
Если у вас располагает время, поделитесь пожалуйста вашими блюдами, рецептами, упражнениями. Очень красивая фигура, есть чему поучиться)
06 jun 21 av medlem: love-love-lovegghh
|
можете расскозать, как вы такого результата добились?
06 jun 21 av medlem: Markelova_0
|
06 jun 21 av medlem: Gi@nni78
|
06 jun 21 av medlem: justsport1234
|
06 jun 21 av medlem: xapek17
|
06 jun 21 av medlem: mamina.sveta1985
|
Подписалась!
Вдохновили результатом!!! У меня очень схожий тип фигуры и вес, поэтому вообще фото, как дор.мотивация🙌
06 jun 21 av medlem: viviap1
|
06 jun 21 av medlem: chanelno2
|
Эти фото отличаются от вчерашних)) на вчерашних ребра торчали, а на этой очень красивый рельефный пресс. Возможно на вчерашнем неудачно получилось))))
07 jun 21 av medlem: ReginaBely
|
Поделитесь советами о том как вы это сделали, пожалуйста🙏😍
07 jun 21 av medlem: arina.multi
|
В Какой период достигли результата?
07 jun 21 av medlem: Inna_Vital
|
07 jun 21 av medlem: belksu
|
Согласна, фото вчера было неудачное, многие отметили.
Работы на пару месяцев было, спорт со мной постоянно, тренировки регулярно 2-3 в неделю, летом плюс бег 4-7км, но это скорее для души
Но зимой какие-то невольные послабления происходят и праздников много, и пешая активность ниже 🤷🏼♀️Поэтому зимой приобретаются бока 😄
07 jun 21 av medlem: Zzzz27
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|