Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
75,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 72,75g | Prot: 56,45g | Kolh.: 197,83g.
Frukost: Annie's Homegrown Organic Cinnamon Rolls. Lunch: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Stop & Shop Baby Carrots, Rosarita Refried Beans, Smucker's Strawberry Jam, Philadelphia Regular Cream Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Middag: New World Farms Corn on The Cob, Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce), Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Dairy Queen Tin Mint Blizzard (Small). Snacks/Annat: Lindt Intense Orange Dark Extra Fine Chocolate. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|