Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
179,6 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 52,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 71,41g | Prot: 85,90g | Kolh.: 96,45g.
Frukost: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Owens Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Toasted Rye Bread , Egg. Lunch: Papa John's BBQ Wings, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Middag: Red Table Wine , Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Sweet Potato . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|