Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 65,91g | Prot: 50,70g | Kolh.: 139,09g.
Frukost: Магнит Персик, Голден Яблоко , Balance Миндаль, Нектарин, Магнит Грейпфрут . Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Fish House Килька в Томатном Соусе, Магнит Помидоры Черри, Каравай Хлеб Фермерский, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|