Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
587 kcal
|
Fett: 37,15g | Prot: 18,36g | Kolh.: 46,28g.
Frukost: Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Yumurta Salatası, Beyaz Ekmek. Snacks/Annat: Pınar Süt Tam Yağlı, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Kuru İncir. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|