Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
48,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 47,71g | Prot: 67,20g | Kolh.: 171,99g.
Frukost: Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Oreo Печенье, Чай с Лимоном, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Фрутоняня Пюре Яблочное. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Союшка Тофу Рассольный Простой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Огурец (с Кожурой). Middag: Сухари, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Тортила Рулет Белоснежка, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Pepsi Pepsi Max, Империя Холода Фруктовый Лед. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|