Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2014
|
69,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 38,47g | Prot: 31,17g | Kolh.: 157,80g.
Frukost: Сыр Российский, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное, Салат Цезарь. Middag: Томатный Сок, Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Пиво, Пепси Пепси, Show Time Попкорн Карамель. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|