Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
43,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 39,04g | Prot: 77,46g | Kolh.: 165,84g.
Frukost: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Петелинка Куриная Голень Вареная, Фасолевый Суп. Middag: Магнит Чеснок, Global Village Свёкла Целая Варёная, Простоквашино Сметана 10%, Макароны Отварные, 1 Печеночные оладьи. Snacks/Annat: Коломенское Батон Нарезной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Zatecky Gus Пиво Темное, Макдоналдс Мороженое Рожок. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|