Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
92,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 79,24g | Prot: 103,40g | Kolh.: 156,13g.
Frukost: Jugo de Naranja, Torti Regias Delgaditas, Huevo Revuelto. Lunch: Torti Regias Delgaditas, Helado de Chocolate, Sinaloa Chilorio. Middag: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g). mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|