Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
718 kcal
|
Fett: 24,46g | Prot: 40,22g | Kolh.: 80,20g.
Frukost: Keitetty Kananmuna, Elovena Tumma Suklaa Vadelma Pikapuuro. Lunch: Kaalipata. Middag: Pakkasmarja Mustikka, Valio Pehmeä Rahka. Snacks/Annat: Raparperipiirakka, Proteiiniletut. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|