Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 98,42g | Prot: 58,01g | Kolh.: 106,26g.
Frukost: Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Kartanon Ohuen Ohut Kotimainen Naudanpaisti, Milbona Kermajuusto, Keitetty Kananmuna, Vaasan 100% Kaura (33g). Middag: Rainbow Salaattijuustokuutiot 20%, Wilhelm Perinteinen Makkara, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Tomaatit. Snacks/Annat: Nestlé Aino Wanhan Ajan Vanilja & Mansikka, Raparperipiirakka. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|