Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 74,79g | Prot: 44,60g | Kolh.: 175,09g.
Frukost: Blue Band Mentega, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Kerupuk Bawang, Fried Egg without Fat, Fried Rice. Middag: Indomie Kari Ayam, Banana Fritter. Snacks/Annat: Egg Omelet or Scrambled Egg. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|