Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2354 kcal
|
Fett: 111,21g | Prot: 72,97g | Kolh.: 276,74g.
Frukost: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Canderel Canderel Clásico, Café, Jugo de Toronja. Lunch: Té Endulzados con Azúcar, Sopa de Queso, Arroz a la Mexicana, Bistec de Res. Middag: Palomitas de Maíz. Snacks/Annat: Leche de Coco, Bombones, Nutella Nutella, Mangos, Sabritas Botana Surtida , Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|