Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
906 kcal
|
Fett: 61,75g | Prot: 37,65g | Kolh.: 68,41g.
Frukost: Alpine Fresh Blueberries, Tillamook Smoked Swiss Cheese, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Del Monte Avocado, Pistachio Nuts, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Oroweat Dark Rye Bread. Lunch: Pompeian Canned Artichoke Hearts, Meat Loaf. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|