Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
172,0 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 81,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 46,95g | Prot: 66,39g | Kolh.: 171,63g.
Frukost: Smucker's Seedless Blackberry Jam, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Lunch: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Morningstar Farms Grillers Chik'n Veggie Patties, Wonder Enriched White Bread, Lay's Baked! Original Potato Crisps. Middag: Snyder's of Hanover Snaps Pretzels, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Cooked Carrots, Wonder Classic White Sandwich Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links. Snacks/Annat: Land O'Lakes Salted Butter, Navels Oranges . mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emeraldshamrock13 's vikthistorik
|