Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2014
|
92,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 45,90g | Prot: 39,03g | Kolh.: 231,40g.
Frukost: Pumpernickel, Almighurt Erdbeere, Kamillentee, Aldi Kochschinken, Butter, Weizenbrötchen, Gutes Land Gouda. Lunch: Butter, Roggenmischbrot. Middag: Roter Tafelwein, Maroni, Kühne Rotkohl das Original, Pfanni Teig für Kartoffel-Knödel Halb&Halb, Maggi Spargelcremesuppe. Snacks/Annat: Paulaner Weißbier Naturtrüb, Ja! Gebäckmischung. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|