Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 43,78g | Prot: 54,28g | Kolh.: 124,25g.
Frukost: 365 Chia Seed, Bananas , Pineapple . Lunch: Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Kroger Homestyle Yeast Rolls, Foster Farms Italian Style Turkey Meatballs. Middag: Foster Farms Italian Style Turkey Meatballs. Snacks/Annat: Great Value Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Kroger Unsalted Peanuts. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|