Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
85,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 41,20g | Prot: 35,54g | Kolh.: 96,68g.
Frukost: Ovo Mexido. Lunch: Grão-de-Bico Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Middag: Sodiê Trufado Preto e Branco. Snacks/Annat: Brahma Brahma Chopp. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|