Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
72,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 41,12g | Prot: 94,87g | Kolh.: 127,25g.
Frukost: Молочный Мир Сыр Сливочный 50%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие "Невская Мельница" "К Завтраку", Капучино, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Lunch: Спагетти, Куриное Филе, Салат из Капусты, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Капучино. Middag: Чай, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Snacks/Annat: Наше Детство Мороженое. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElenaFit84 's vikthistorik
|