Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
84,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 50,31g | Prot: 32,82g | Kolh.: 116,21g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Aldi Vollkorntoastbrot. Lunch: Radieschen, Möhren, Äpfel. Middag: Aldi Gourmet Salami, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Aldi Vollkorntoastbrot. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|