Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
96,5 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 43,47g | Prot: 55,62g | Kolh.: 97,94g.
Frukost: Кофе, Помидоры, Омлет с Молоком, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Жареным Луком. Lunch: Щи с Курицей, Горчица, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Annat: Кофе, Грюнландер Сыр 5%, Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgeniy.frigin 's vikthistorik
|