Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 56,86g | Prot: 95,98g | Kolh.: 73,86g.
Frukost: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Яйцо, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Lunch: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Сливочное Масло, Шампиньоны Жареные, Помидоры, Яйцо. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiaudonowa 's vikthistorik
|