Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 76,73g | Prot: 53,38g | Kolh.: 165,15g.
Frukost: Абрикос, Арбуз, Магнит Банан, Сыр Легкий Эдам 12%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Lunch: Fruto Bar Банановые Чипсы, Миндаль Миндаль, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Макфа Макароны Отварные, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной с Маслом. Middag: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Абрикос, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ржаной Хлеб, Сыр Моцарелла. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|