Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
80,1 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2872 kcal
|
Fett: 93,12g | Prot: 82,47g | Kolh.: 263,65g.
Frukost: Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Côte d'Or Chocolat au Lait, Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits, Petit Gâteau, Picard Cuisse de Canard Confite, Petits Pois, Carrefour Accras de Morue Recette Épicée, Purée de Pommes de Terre, Carrefour Saucisses Cocktail, Saint Nectaire. Snacks/Annat: Heineken Bière, Bordeaux, Aperol Spritz. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fredomino 's vikthistorik
|