Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
83,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
780 kcal
|
Fett: 15,45g | Prot: 63,56g | Kolh.: 92,63g.
Lunch: Laranja Pêra, Peito de Frango, Macarrão, Quero Feijão Carioca , Legumes Cozidos. Middag: Antarctica Soda Limonada, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|