Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
784 kcal
|
Fett: 12,34g | Prot: 57,70g | Kolh.: 109,99g.
Frukost: Овсяное Печенье ПП, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог 1%, Клубника. Lunch: Ашан Цукаты , Пятерочка Яблоко Сезонное . Middag: Магнит Банан, Запечённая Овсянка, Пятерочка Огурец Свежий, Савушкин Продукт Творог 1%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
Alena.ris.akk 's vikthistorik
|