Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
84,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
849 kcal
|
Fett: 48,49g | Prot: 40,86g | Kolh.: 62,86g.
Frukost: Café, Açúcar Cristal, Banana Prata, Sabor da Serra Queijo Minas Curado. Lunch: Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Alface, Ovo, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Annat: Club Social Integral Tradicional, Club Social Integral com Cebolinha, Café, Sabor da Serra Queijo Minas Curado. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CinThinha10 's vikthistorik
|