Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 60,94g | Prot: 95,06g | Kolh.: 131,99g.
Frukost: Яйцо (Целое), Сыр Тильзитер, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Каша Пшенная на Молоке, Шарлиз Маршмеллоу, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%. Lunch: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Гречка Отварная, Куриное Филе, Картошка Вареная, За Родину Килька в Томатном Соусе, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Очаковский Квас. Middag: Яйцо (Целое), За Родину Килька в Томатном Соусе, Очаковский Квас, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Annat: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MMaruSSya 's vikthistorik
|