Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
96,9 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 46,43g | Prot: 36,55g | Kolh.: 144,86g.
Lunch: Gekochtes Ei, Pink Lady Äpfel, Arla Buko Frische Dip Kirschtomate-Chili, Mühlenhof Schweinebraten, Aldi Mehrkornbrötchen. Snacks/Annat: Eiswaffel, Eiskugel, Streuselkuchen. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|