Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2290 kcal
|
Fett: 75,11g | Prot: 56,09g | Kolh.: 244,61g.
Frukost: Putka Ciasto z Rabarbarem. Lunch: Ciabatta, Pasztet Pieczony, Frankfurterka lub Hot Dog w Bułce z Ketchupem i/lub Musztardą. Middag: Sushi. Snacks/Annat: Auchan Chipsy Ziemniaczane o Smaku Serowo-Cebulowym, Carlsberg Piwo Jasne. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kocik i Szkocik 's vikthistorik
|