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Voilà le résultat d’une semaine de relâchement. Que 2 jours d’activité physique et des pizzas, mc donalds, gâteaux pour fêter mon anniversaire 😄
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63,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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504 kcal
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Fett: 30,99g | Prot: 24,82g | Kolh.: 30,92g.
Frukost: Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Pure Via Stevia, Senseo Café, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Oeuf. Lunch: Coraya Surimi (3), Huile d'Olive, Citrouille, Salade Verte, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Carrefour Cuisses de Poulet au Paprika. Snacks/Annat: Herbalife Boisson Concentrée à l'aloe Vera . mer...
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Ökar 0,5 kg per vecka
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