Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
81,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 38,00g | Prot: 48,18g | Kolh.: 79,76g.
Frukost: Златиборац Свинина Филей, Doppel Herz Рыбий Жир, Оливковое Масло, Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Middag: Alpen Gold Молочный Шоколад, Домик в деревне Сметана 20%, Клубника, Кабачки Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Морковь, Кефаль. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|