Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
111,2 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 69,77g | Prot: 156,79g | Kolh.: 147,12g.
Frukost: Пастила, Абсолют Хлеб Дарницкий , Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Абсолют Хлеб Дарницкий , Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Middag: Черешня, Вареное Яйцо, Абсолют Хлеб Дарницкий , Добрый Сок Томатный, Минтай Жареный. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sorokinaa741 's vikthistorik
|