Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 45,07g | Prot: 99,47g | Kolh.: 151,21g.
Frukost: K-Classic Kassler Aufschnitt, Kartoffelbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Yokebe Forte. Lunch: Döner Kebab. Middag: Stiegl Radler Himbeere. Snacks/Annat: WellMix Deluxe Crunchy Vanille Karamell. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|