Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 26,91g | Prot: 118,32g | Kolh.: 206,43g.
Frukost: Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Болгарский Перец, Кофе, Агуша Пюре Яблочное. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Мираторг Печень Говяжья. Middag: Болгарский Перец, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Кофе, Gerber Пюре Яблочное, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный, АВС Хрен Боярский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|