Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 58,99g | Prot: 43,85g | Kolh.: 106,77g.
Frukost: Пшеничный Хлеб, Хлебодар Рулет с Маком, Сибхолод Мороженое ОЕ Криспи в Шоколаде, Версаль Горячий Шоколад, Liebendorf Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Клубника. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|