Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
53,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 59,52g | Prot: 61,20g | Kolh.: 205,40g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Low Fat Milk. Lunch: Cumi-cumi, Wortel Dimasak, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Middag: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Snacks/Annat: Sari Roti Roti Gandum, Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanasthasya 's vikthistorik
|