Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
861 kcal
|
Fett: 17,95g | Prot: 37,99g | Kolh.: 136,82g.
Frukost: Ayam rica RESEP ASLI, Roma Sari Gandum, Tempe Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|