Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
92,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 32,45g | Prot: 82,40g | Kolh.: 307,04g.
Frukost: Savas ソイプロテイン100. Lunch: セブンイレブン とろとろたまごの親子丼, セブンイレブン 海老カツ, 小諸そば かけそば. Middag: 会社弁当, ファミリーマート 1日分の野菜サラダ. Snacks/Annat: コカ・コーラ リアルゴールド, 森永製菓 ウイダーinゼリー マルチミネラル. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|