Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
39,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
599 kcal
|
Fett: 13,48g | Prot: 94,39g | Kolh.: 20,47g.
Frukost: 양배추, 파프리카, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 아몬드. Lunch: 성게알, 노브랜드 메밀소바, 낙지, 새우, 참치회, 전복, 연어, 우럭. Snacks/Annat: 스타벅스 (Starbucks) 돌체콜드브루. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|