Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
761 kcal
|
Fett: 19,63g | Prot: 69,39g | Kolh.: 78,59g.
Frukost: Huevo Cocido, Aguacate, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Lunch: Brócoli Cocido (Fresco), Apio, Zanahoria Cocida, Camarones al Vapor o Hervidos, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Middag: Lala Leche Light , Golden Foods Golden Fit. Snacks/Annat: Jícama, Herbalife Colágeno, Herbalife Polvo para Preparar Bebida Sabor Ponche de Frutas. mer...
|
|
1741 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 32 minuter, Vila - 16 timmar och 28 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|