Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
118,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 76,86g | Prot: 98,19g | Kolh.: 193,09g.
Frukost: Jengibre, Marraqueta, Miel, Té (Infusión), Huevo Frito. Lunch: Huevo Duro, Charquicán, Cochayuyo. Middag: Palta Hass, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Lider Queso Gauda, Castaño Pan Blanco Light. Snacks/Annat: Pie de Limón, Pie de Limón. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AravenaJaime 's vikthistorik
|